Hoe een situatie je energie kan beïnvloeden: een voorbeeld uit het dagelijks leven

Stel je voor: Het is avond, je bent samen met je partner bijna klaar met koken, jullie hebben

een super lekkere maaltijd gemaakt, je vraagt de kinderen om aan tafel te komen. Alles loopt vlot, jullie genieten van het moment, en je zegt hoe fijn je het vindt om samen te koken. Maar nog geen drie minuten later verandert de sfeer. 

Het water in de pot kookt over, en je partner raakt gefrustreerd omdat jij het niet gezien hebt. Wat net nog een gezellig moment was van samen koken, slaat ineens om. Je reageert direct met iets als: "Dat kan toch iedereen overkomen?" of "Ik was net de saus uit de koelkast aan het nemen en had het niet gezien." De kinderen worden opeens stil aan tafel. Zonder dat je het beseft, ben je volledig meegegaan in de frustratie van je partner. De energie van het moment is veranderd, en je voelt het meteen. Het gezellige, ontspannen gezinsetentje lijkt opeens verpest. Of dat dénk je toch. 

Bewust blijven van energieverschuivingen 

Wat als je op dat moment wél doorhebt dat je in de frustratie van de ander meegaat? 

Dit is een situatie die ik deze avond heb meegemaakt. Mijn man uit zijn korte frustratie, "Hoe kan dit nu toch gebeuren", de kinderen voelen de frustratie ook en worden stil met het gevoel "ik ga me hier niet mee moeien". Ik wordt me bewust van de energieswitch en beslis hier niet mee in te stappen. Ik kon een stap terugzetten en afstand nemen van de frustrerende energie. Ik benoemde wat ik voelde en zei dat ik niet mee ga in zijn frustratie, waardoor mijn partner zich er ook bewust werd en de rust terugkeerde bij hem. We bespraken kort wat dit met ons deed en konden uiteindelijk weer terugkeren naar een gezellige tafelmoment met het gezin.  

Dit gebeurt vaker dan je denkt 

Dit is slechts één voorbeeld van hoe energie je dag beïnvloedt, en het gebeurt vaker dan je misschien doorhebt. Niet alleen met je partner, maar ook met je kinderen, collega’s, vrienden, familie of zelfs de persoon achter je in de rij aan de kassa. Dit gebeurd niet alleen bij minder leuke energiën, ook bij leuke energiën zoals rust, vreugde, zelfvertrouwen,... 

Wil jij bewuster omgaan met energieverschuivingen in je dagelijkse leven?  

In de workshop Energie in Balans op zondag 9 maart ontdek je: 

✨ Hoe energie-uitwisseling werkt en hoe je hierin bewuster blijft. 

✨ Hoe je je eigen energieveld beter aanvoelt en beheert. 

✨ Praktische tools en oefeningen om in balans te blijven, ook in uitdagende situaties. 

Door je bewust te worden van hoe energie werkt en hoe je erin meegaat, blijf je steviger in je eigen kracht staan en ervaar je meer harmonie in je relaties. Je behoudt niet alleen je eigen rust, maar creëert ook een positieve invloed op de mensen om je heen.

Wil jij dit zelf ervaren? Schrijf je in voor de workshop Energie in Balans

Info & inschrijvingen